ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
TH 
EN 
Butterfly Hug ท่ากอดเพื่อปลอบประโลมตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า
Butterfly Hug การกอดเพื่อปลอบประโลมตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า เพราะบางครั้งเมื่อคนเราพบเจอปัญหา มีเรื่องให้กังวลหรือ รู้สึกท้อใจ 😞 จนอาจทำให้หมดเรี่ยวแรงทั้ง ร่างกายและจิตใจ
5 วิธีคิด ปรับความคิด ให้ชีวิตมีความสุข
ทุกวันนี้เรา ‘มีความสุข’ กับเรื่องอะไรบ้าง ใครเคยถามตัวเองแล้ว ไม่ได้คำตอบ เรามาลอง ปรับความคิด สร้างพลังใจ ให้กับตนเอง ในวันนี้เหนื่อยล้า รู้สึกแย่ หรือ เศร้าใจ ด้วย 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙈𝙚 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙈𝙞𝙣𝙙 5 วิธีคิด ปรับชีวิต ให้มีความสุข😊
5 ต้นไม้ดีต่อสุขภาพ บำบัดความเครียด
5 ต้นไม้ดีต่อสุขภาพ บำบัดความเครียด ในช่วง Work from home #วันโอโซนสากล
วันหยุดผ่านไปไว เหมือนหายใจแค่สองที “Sunday Night Blues” ภาวะหดหู่ในคืนวันอาทิตย์
😱 พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้วหรอ ?!! ไม่อยากให้ถึงเลย มีใครเคยเป็นไหมคะ รู้สึกว่าวันหยุดผ่านไปไว เหมือนหายใจแค่สองที คุณอาจกำลังเข้าข่าย “𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐁𝐥𝐮𝐞𝐬” ภาวะหดหู่ในคืนวันอาทิตย์
อารมณ์และจิตใจ
มาพัฒนาความสัมพันธ์ และความเชื่อใจกับคนรักด้วยการ ‘สัมผัส’ กันเถอะ ! #ValentineDay
เคยสงสัยไหมว่า ❓ คู่รักบางคู่แม้ไม่เคยบอกรักกัน แต่ทำไมความสัมพันธ์นั้นยาวนาน 💕 #ValentineDay
สุขภาพแต่ละช่วงวัย
ต้นคริสต์มาส ต้นไม้แห่งความสุขที่มีพิษซ่อนอยู่
เข้าสู่เดือนธันวาคมเมื่อไหร่ จะเดินไปทางไหนก็เห็นต้นคริสต์มาสประดับตกแต่งอยู่ทั่ว พร้อมเพลง Jingle bells, jingle bells, Jingle all the way…
อารมณ์และจิตใจ
ฝึกกายคลายเครียด
ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายขาดสมดุล เพราะมีการหลั่งฮอร์โมนบางตัวเพิ่มมากขึ้น ยกตัวอย่างอาการที่เกิดจากความเครียด
อารมณ์และจิตใจ
