วัคซีนที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับผู้สูงอายุ วัคซีนมีไว้เพื่อป้องกันปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดโรค

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เส้นเลือดขอด ปัญหาที่หลายคนมองข้าม

คนโดยทั่วไปมักคิดว่าเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาสุขภาพธรรมดาที่ไม่อันตรายต่อร่างกาย  แต่ความจริงแล้วหากปล่อยไว้นาน อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
ปัสสาวะเล็ด เรื่องน่าอายของสาวๆ

ใครไม่เป็นก็คงไม่เข้าใจ คิดว่าอาการปัสสาวะเล็ดเป็นได้เฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งมีบางส่วนที่เป็นเช่นนั้น แต่ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เช็คให้ชัวร์ คุณโดนโรคซึมเศร้าเล่นงานหรือยัง

โรคซึมเศร้าที่เราเห็นตามข่าวแล้วจบลงด้วยการฆ่าตัวตาย

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับพิษบุหรี่

ทุกวันนี้มีผู้สูบบุหรี่หน้าใหม่ๆ เกิดขึ้นทุกวัน พร้อมความเชื่อที่เหมือนเป็นการปลอบใจผู้สูบก็มีมากขึ้นด้วย โดยส่วนมากเป็นความเชื่อที่ส่งต่อกันมาแบบผิดๆ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
7 สาเหตุทำให้ผู้สูงอายุ ‘เวียนศีรษะ’ อันตรายและไม่ควรมองข้าม

ผู้สูงอายุส่วนมากมักมีอาการเวียนศีรษะบ่อยครั้ง ซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตอย่างมาก

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
‘รังแค’ ปัญหากวนใจ ใครเป็นก็กังวล

เมื่อรังแคถามหาก็ทำให้หนุ่มๆ สาวๆ เสียเซลฟ์กันอยู่บ้าง

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
5 พฤติกรรมทำกระดูกสันหลังเสื่อม

มาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ เพื่อรักษากระดูกสันหลังของเรากันค่ะ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
นอนกรน
7 วิธีง่ายๆ ทำอย่างไร ถึงจะไม่ นอนกรน

อาการ นอนกรน อาการที่รบกวนการนอนกลับ รวมถึงคนใกล้ชิด หากปล่อยไว้นาน ไม่ตรวจสุขภาพ อาจมากกว่าแค่การนอนกรน วันนี้เอ็กซ์ต้า จึงจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยลดการนอนกรนให้ลดลง เพื่อให้คุณนอนหลับสนิท พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ค่ะ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย