สิ่งที่ต้องเตรียมก่อน เช็ดตัวลดไข้ ในเด็ก

1. เตรียมอ่างใส่น้ำ ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก 2-4 ผืน และผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ 1 ผืน

2. น้ำอุ่น หรือ น้ำธรรมดา อุณหภูมิ ประมาณ 27-37 องศาเซลเชียส และไม่เกิน 40 องศาเซลเชียส ❌ ไม่ควรใช้น้ำเย็นเช็ดตัว

3. ปิดพัดลม หรือ เครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้เด็กหนาวสั่นขณะเช็ดตัว

วิธี เช็ดตัวลดไข้

ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำให้ชุ่มและบิดหมาด ๆ ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงพอประมาณเหมือนถูตัว โดยพักไว้แต่ละจุด นาน 2-3 นาที

• เช็ดบริเวณหน้า แล้วพักไว้ที่ชอกคอหลังหู

• เช็ดบริเวณหน้าผากและศีรษะ แล้วพักผ้าไว้ที่หน้าผาก

• เช็ดบริเวณแขนทั้ง 2 ข้าง เริ่มจากปลายมือ ปลายเท้า เข้าสู่ลำตัวเพื่อระบายความร้อน พักผ้าไว้บริเวณรักแร้

• เช็ดตามลำตัว แล้วพักผ้าไว้บริเวณหน้าอก

• เช็ดขาทั้ง 2 ข้าง เริ่มจากปลายขาเข้าหาลำตัวแล้วพักผ้าไว้ที่ เข่า หรือ ขาหนีบ

• เช็ดด้านหลัง โดยตะแคงตัวเด็ก ตั้งแต่ต้นคอ จนถึงบริเวณก้นจากนั้นให้รองตัวเด็กด้วยผ้าแห้ง ที่เตรียมไว้เพื่อลดความไม่สบายตัว

•  เมื่อน้ำในอ่างเย็นลงให้เปลี่ยนน้ำใหม่

• หมั่นเปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อย ๆ

• ให้เช็ดตัวแต่ละรอบนานประมาณ 15 – 20 นาที จนรู้สึกว่าตัวเด็กเย็นลง

• วัดอุณหภูมิร่างกายซ้ำ หลังจากเช็ดตัวเสร็จ 30 นาที

อุณหภูมิปกติคือ 36.5-37.5 องศาเซลเซียส

ภาวะไข้ต่ำ คือ อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 37.6-38.4 องศาเซลเซียส

ภาวะไข้สูง คือ อุณหภูมิ 38.5 องศาเซลเซียส ขึ้นไป

⚠ ข้อควรระวังในการ เช็ดตัวลดไข้ เด็ก หากเด็กมีอาการหนาวสั่นควรหยุดเช็ดตัวทันที จากนั้นควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์

🛡 สำหรับการเตรียมตัวที่จะป้องกันเหตุการณ์เหล่านี้ และลดความกังวลของคุณพ่อ-แม่ ได้แนะนำให้มี เจลลดไข้สำหรับเด็ก ติดบ้านไว้ เพื่อความอุ่นใจกันในยามฉุกเฉินค่ะ