ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
EN 
TH 
ดื่มนมอย่างไร ให้ถูกใจสูงวัยยังเก๋า
พูดถึงการดื่มนม บางคนคิดว่าเป็นเรื่องของเด็ก วัยรุ่น วัยหนุ่มสาว ความจริงแล้ว การดื่มนม สำคัญกับวัยเก๋ามากๆ เลยค่ะ
สูงวัย ยังเก๋า
ดูแลตัวเองยังไง ให้มีออร่า จากข้างใน สดใสถึงภายนอก
Beauty Is Found to Attract Some Unfair Advantages บทความที่ตีพิมพ์ใน New York Times ปี 1978 ได้กล่าวไว้ว่า
สุขภาพแต่ละช่วงวัย
ประโยชน์ใหญ่ ไข่ขาว สายคลีนกินได้ ผู้ป่วยกินง่ายทุกวัน
ไข่ขาว ในไข่ไก่ นับเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี หาได้ง่าย ราคาถูก และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งในระดับโลก ก็ถึงขนาดที่มีคณะกรรมาธิการไข่ไก่ระหว่างประเทศ (The International Egg Commission หรือ IEC) เพื่อรณรงค์และส่งเสริมให้คนบริโภคไข่กันอย่างต่อเนื่องเชียวนะ
ยาและอาหารเสริม
สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลำไส้
อึดอัดหน้าท้องแบบนี้ ท้องผูก อยู่ใช่ไหมคะ ? ใครมีปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่ค่อยออก รีบส่งต่อให้ดูเลย
โภชนาการ
ไม่ได้กินอาหารที่แปลกไป แต่ทำไม ท้องเสีย
อาการ ท้องเสีย ที่หลายๆ คนอาจสงสัย ว่าทำไมเรากินอาหารแบบเดิมทุกวัน แต่มาวันหนึ่งเกิดได้ ที่มาของอาการคืออะไร? แล้วเราจะดูแลรักษาอย่างไรวันนี้เภสัชกรมีคำตอบค่ะ
โภชนาการ
เคี้ยวให้ละเอียดดีต่อสุขภาพ
เคยสังเกตการเคี้ยวของตัวเองกันบ้างไหมคะ ว่าเคี้ยวอาหารได้ละเอียดดี หรือว่ารีบเคี้ยวรีบกลืน เพราะเร่งรีบจะต้องไปทำอย่างอื่นต่อ
โภชนาการ
อันตรายจากสารปนเปื้อนในอาหาร รู้ทัน ไม่เสี่ยงโรค
อาหารที่เรารับประทานทุกวันนี้ หากไม่ได้ซื้อมาทำเอง ก็คงต้องยอมรับว่ามีความเสี่ยงอยู่ไม่น้อยที่จะมีสารปนเปื้อนอันตรายต่อร่างกายอยู่ หรือต่อให้ซื้ออาหารสดมาทำเองก็ต้องสังเกตความผิดปกติด้วย
โภชนาการ
ดื่มน้ำอุ่น ทุกวันดีกับร่างกายอย่างไร
การ ดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำที่อุณหภูมิห้อง มหัศจรรย์มากเลยนะคะ เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายโดยที่หลายคนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ส่วน น้ำอุ่น จะมีประโยชน์อะไรต่อร่างกายบ้างไปดูกันเลยค่ะ
โภชนาการ
ผักสด หรือ ผักสุก ทานแบบไหนดีมีประโยชน์
ผักเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะเป็นแหล่งวิตามิน เกลือแร่ และใยอาหาร ซึ่งผักเป็นหนึ่งในอาหาร 5 หมู่ที่จำเป็นต่อร่างกาย
โภชนาการ
