ปัญหาผิวหน้าร้อน เป็นสิว ผิวไหม้ คล้ำเสีย จัดการอย่างไรดี?

เมื่อเข้าสู่หน้าร้อน อุณหภูมิที่พุ่งสูงขึ้นเกือบ 40 องศา พร้อมกับแสงแดดที่แผดเผาในทุกๆวัน ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมามากมาย ทั้งผิวคล้ำเสีย ผิวไหม้ ฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือนำไปสู่การก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
คนเป็นสิวเลือกครีมกันแดดแบบไหนดี
คนเป็นสิว เลือกครีมกันแดด แบบไหนดี

ครีมกันแดด เป็นสิ่งที่สำคัญในการปกป้องผิวจากรังสียูวีเพื่อไม่ให้เกิดผิวไหม้แดดจากแสงยูวีบี (UVB) และป้องกันริ้วรอยก่อนวัยจากแสงยูวีเอ (UVA) ก่อนที่จะเลือกครีมกันแดดเราไปรู้จักประเภทของครีมกันแดดกันก่อนค่ะ แล้ว คนเป็นสิว เลือกครีมกันแดด แบบไหนดี?

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
รวมยาและวิตามิน ที่คนทำงานขาดไม่ได้ ควรมีติดบ้านไว้ สั่งง่าย #HealthyAtHome
5 ของมันต้องมี ! รวมยาและวิตามิน ที่คนทำงานขาดไม่ได้ ควรมีติดบ้านไว้ สั่งง่าย 🛒 ผ่านเว็บไซต์ ALL Online #HealthyAtHome

เคยไหม ❓ บางครั้งนั่งทำงานอยู่ดี ๆ หรือทำงานต่อเนื่องกันนาน ๆ จนรู้สึกปวดหัว 🥴 ไม่สดชื่น เหนื่อยล้า ทำให้คิดงานไม่ออก

ยาและอาหารเสริม
ภาวะขาดน้ำ
รับมือกับ ภาวะขาดน้ำ รู้ก่อนป้องกันได้

ภาวะขาดน้ำ เกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำและของเหลวมากกว่าที่ได้รับ โดยมีอาการแสดง ได้แก่ รู้สึกกระหายน้ำ ปัสสาวะน้อย มีสีเหลืองเข้มและมีกลิ่นแรง มีอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย ปากแห้งตาแห้ง เป็นต้น

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เลิกบุหรี่
รู้หรือไม่ ? สูบบุหรี่ 1 มวน ทำให้อายุสั้นลง 7 นาที พร้อมแนวทางการ เลิกบุหรี่ ให้ได้ผล

เลิกบุหรี่ กันเถอะ! เพราะการสูบบุหรี่ เป็นเพียงการช่วยคลายเครียดเพียงชั่วขณะ ที่ต้องแลกมาด้วยปัญหาสุขภาพระยะยาว สาขารังสีรักษา และมะเร็งวิทยาโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ได้ให้ข้อมูลไว้ว่า การสูบบุหรี่ยังนำสู่ ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอด ได้ถึง 87% และโรคมะเร็งอื่นๆ ได้อีกด้วย

ยาและอาหารเสริม
มาพัฒนาความสัมพันธ์ และความเชื่อใจกับคนรักด้วยการ ‘สัมผัส’ กันเถอะ ! #ValentineDay

เคยสงสัยไหมว่า ❓ คู่รักบางคู่แม้ไม่เคยบอกรักกัน แต่ทำไมความสัมพันธ์นั้นยาวนาน 💕 #ValentineDay

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
จัดชุดสังฆทาน
จัดชุดสังฆทาน ใส่ใจสุขภาพพระสงฆ์อย่างไร พระได้ใช้ คนถวายได้บุญ

คนไทยกับการทำบุญเป็นสิ่งที่คู่กันมาอย่างยาวนาน และการทำบุญที่ได้รับความนิยมมากอย่างหนึ่ง ก็คือ การเข้าวัด ไหว้พระ และถวายชุดสังฆทาน แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่กังวลก็คือ เราจะ จัดชุดสังฆทาน อย่างไร ให้พระได้ใช้ คนถวายได้บุญ ในยุคโควิด

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
คุมกำเนิด
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการ คุมกำเนิด อย่างถูกวิธี และแบบไหนที่เหมาะกับคุณ

การ คุมกำเนิด ในเดือนแห่งความรักที่ได้กลับมาอีกครั้ง นอกจากความรักที่เรามี และมอบให้กับคนที่เรารักแล้ว เรายังต้องรู้จักที่จะรักตัวเอง ซี่งการเรียนรู้เรื่องการ คุมกำเนิด ก็เป็นหนึ่งในการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

ยาและอาหารเสริม