ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
EN 
TH 
กักตัวไม่กลัวอ้วน
ตั้งแต่สถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 ชีวิตประจำวันหลายๆ อย่างก็ถูกปรับเปลี่ยนไป หนึ่งในนั้นก็คือ การทำงานแบบ work from home
โภชนาการ
อาหารต้านหวัด
เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูฝน โรคยอดฮิตที่มักพบได้บ่อย ได้แก่ โรคหวัด ซึ่งการรับประทานอาหารบางประเภทจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงสู้กับหวัดได้ วันนี้เอ็กซ์ต้า จึงจะมาแนะนำ อาหารต้านหวัด ให้แก่ทุกท่านกันค่ะ
ยาและอาหารเสริม
จุลินทรีย์ ที่ดีกับร่างกาย
โพรไบโอติคส์ (Probiotics) คือ จุลินทรีย์ ที่มีชีวิต ที่เมื่อรับประทานเข้าไป จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายในการช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ และระบบต่างๆ ของร่างกาย
โภชนาการ
กินทุเรียนอย่างไร ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ในฤดูร้อน ผลไม้ที่ทุกคนนึกถึงคงเป็น ทุเรียน ซึ่งเป็นราชาแห่งผลไม้ ด้วยความที่รสชาติหวานมันอร่อย
โภชนาการ
กินแบบ IF กับ Keto ต่างกันอย่างไร? แบบไหนที่เหมาะกับคุณ
ในปัจจุบัน คนที่ต้องการลดน้ำหนักคงจะเคยได้ยินถึงการลดน้ำหนักแบบ IF กับ Keto ซึ่งน่าจะมีความสงสัยถึงความแตกต่างระหว่างการลดน้ำหนักทั้งสองชนิดนี้ บทความนี้จะเล่าถึงการลดน้ำหนักทั้งสองแบบ เพื่อที่จะเป็นข้อมูลให้คนที่ต้องการลดน้ำหนักนำไปใช้กันค่ะ
โภชนาการ
อาหาร ประเภทไหนทำให้ร่างกายอบอุ่น
เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาว เราควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการรับประทาน อาหาร ให้ครบ 5 หมู่
โภชนาการ
ไม่ได้กินอาหารที่แปลกไป แต่ทำไม ท้องเสีย
อาการ ท้องเสีย ที่หลายๆ คนอาจสงสัย ว่าทำไมเรากินอาหารแบบเดิมทุกวัน แต่มาวันหนึ่งเกิดได้ ที่มาของอาการคืออะไร? แล้วเราจะดูแลรักษาอย่างไรวันนี้เภสัชกรมีคำตอบค่ะ
โภชนาการ
กินอยู่อย่างไร ให้ห่างไกล เบาหวาน
เนื่องในโอกาสวัน เบาหวาน โลกที่จะเวียนมาถึง ซึ่งตรงกับวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี วันนี้เราจึงมีเรื่องราวเกี่ยวกับโรคเบาหวาน รวมถึงวิธีปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคเบาหวาน มาฝากกันค่ะ
โภชนาการ
