รับมือกับ ภาวะขาดน้ำ รู้ก่อนป้องกันได้
ภาวะขาดน้ำ เกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำและของเหลวมากกว่าที่ได้รับ โดยมีอาการแสดง ได้แก่ รู้สึกกระหายน้ำ ปัสสาวะน้อย มีสีเหลืองเข้มและมีกลิ่นแรง มีอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย ปากแห้งตาแห้ง เป็นต้น
รับมือโรคสุดฮิต ประจำหน้าร้อน
โรคในหน้าร้อน เมื่อลมหนาวผ่านไป ลมร้อนก็ได้กลับมาทักทายเราอีกครั้ง ซึ่งหน้าร้อนไม่ได้ก็มาพร้อมกับลมร้อนเท่านั้น แต่ยังพาโรคหลายชนิดมาพร้อมกับลมร้อนนี้ด้วย ซึ่งโรคที่เราควรระวังในหน้าร้อน ได้แก่ โรคดังต่อไปนี้ค่ะ
ฝุ่นจิ๋ว PM2.5 กับ 2 กลุ่มโรค และ 5 เรื่อง ที่คุณอาจยังไม่รู้
“PM” (Particulate Matter) เป็นส่วนหนึ่งในมลพิษที่ลอยในอากาศ ซึ่งประกอบไปด้วยสารหลายชนิดทั้ง ละอองของเหลว ฝุ่น ก๊าซ เป็นต้น ส่วนเลขที่ตามหลัง มาจากขนาดของเส้นผ่าศูนย์กลาง เช่น หากเล็กกว่าหรือเท่ากับ 10 ไมครอน ก็จะเรียกว่า “PM10” และที่เป็นปัญหาพูดถึงกันมากที่สุด ก็คงไม่พ้น “ PM2.5 ”
รู้หรือไม่ ถึงจะไม่อ้วน แต่ไขมันในเลือดสูงได้
รู้หรือไม่ว่า ถึงแม้จะไม่ได้มีรูปร่างอ้วน แต่ยังสามารถมี ไขมันในเลือดสูง ได้ แต่ไขมันในเลือดสูง เกิดขึ้นได้อย่างไรวันนี้เอ็กซ์ต้ามีคำตอบมาฝากทุกท่านค่ะ
จัดชุดสังฆทาน ใส่ใจสุขภาพพระสงฆ์อย่างไร พระได้ใช้ คนถวายได้บุญ
คนไทยกับการทำบุญเป็นสิ่งที่คู่กันมาอย่างยาวนาน และการทำบุญที่ได้รับความนิยมมากอย่างหนึ่ง ก็คือ การเข้าวัด ไหว้พระ และถวายชุดสังฆทาน แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่กังวลก็คือ เราจะ จัดชุดสังฆทาน อย่างไร ให้พระได้ใช้ คนถวายได้บุญ ในยุคโควิด
เรื่องของ ช็อกโกแลตกับสุขภาพ ที่หลายคนอาจยังไม่รู้
ช็อกโกแลตกับสุขภาพ มีประโยชน์กว่าที่คิด เพราะตัวช็อกโกแลต ทำมาจากเมล็ดโกโก้ ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหากทานอย่างถูกวิธีก็จะให้ประโยชน์แก่ร่างกาย
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการ คุมกำเนิด อย่างถูกวิธี และแบบไหนที่เหมาะกับคุณ
การ คุมกำเนิด ในเดือนแห่งความรักที่ได้กลับมาอีกครั้ง นอกจากความรักที่เรามี และมอบให้กับคนที่เรารักแล้ว เรายังต้องรู้จักที่จะรักตัวเอง ซี่งการเรียนรู้เรื่องการ คุมกำเนิด ก็เป็นหนึ่งในการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
เตรียมรับมือฝุ่น PM 2.5 ให้ปลอดภัยไม่ทำลายสุขภาพ
ฝุ่น PM 2.5 กลับมาอีกรอบ เรามาเตรียมความพร้อมกันดีกว่า
โควิด-19 ยังคงระบาด อย่านิ่งนอนใจ สงสัยเมื่อไหร่ ตรวจเชื้อด้วยชุดตรวจด้วยตนเอง Antigen Test Kit
ถึงแม้เราจะอยู่กับ โควิด-19 มาเกือบสองปีแล้วก็ตาม แต่ดูเหมือนว่าเราจะยังไม่สามารถควบคุมการระบาดของ โรคได้ แถมยังมีสายพันธ์ใหม่ๆ เกิดเพิ่มขึ้นมาอีกตลอดเวลา













