ในช่วงปลายฝนต้นหนาว เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง อากาศเริ่มเย็นลง ส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วย โดยเฉพาะโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม ส่งผลโดยตรงกับ สุขภาพผู้สูงอายุ ที่การทําหน้าที่ของร่างกายในด้านใดด้านหนึ่งหรือหลาย ๆ ด้านเริ่มเสื่อมถอยลง โดยเฉพาะในระบบทางเดินหายใจ
โรคหัวใจ และหลอดเลือด เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คนเสียชีวิต ข้อมูลจาก WHO พบว่าในปี 2562 มีผู้เสียชีวิตจาก โรคหัวใจและหลอดเลือด ทั่วโลกปีละ 17.9 ล้านคนเทียบเป็น 32% จากการเสียชีวิตทั้งหมด
“ลูกเล็กตัวร้อนกลางดึก” 🌡 ปัญหาพ่อแม่มือใหม่ เช็ดตัวลดไข้ อย่างไรให้ถูกวิธี ❓
ใต้ความอายุ 30-40+ ทุกคนคงอยากให้ริ้วรอย จุดด่างดำ ออกไปจากใบหน้า จากสมัยก่อนเลิกงานไปปาร์ตี้ แต่ทุกวันนี้ จองร้านนวดด่วนค่ะ ปวดเมื่อยไปหมดสาวสวยหนุ่มหล่ออย่างเรา ต้องห้ามทำตัวตามอายุเด็ดขาดนะคะ ถ้าใจเรายังวัยรุ่นอะไรก็มาหยุดเราไม่ได้ แต่เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น การมีตัวช่วยก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราดูอ่อนวัยและกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาได้ วันนี้ eXta มีทริคเด็ดๆ ที่จะเป็น ตัวช่วยหน้าเด็ก ลงแถมสุขภาพดีจนคนนึกว่าอายุ 20 เลยทีเดียว
อาหารเสริมสร้างความจำ สิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงวัย เพราะยิ่งอายุเพิ่มขึ้นความจำเรื่องต่าง ๆ ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพลดน้อยลง โดยเฉพาะอาการหลง ๆ ลืม ๆ ที่จะนำไปสู่โรคสมองเสื่อมได้
โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่มักจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุที่มีอายุเกิน 50 ปี ซึ่งสามารถพบได้ทั่วโลก โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีอายุ 60-90 ปี จะมีโอกาสเป็นโรคนี้สูงถึง 60%
ช่วงนี้อากาศกำลังหนาว และเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนบ้าง หนาวบ้าง อาจจะทำให้ร่างกายของวัยเก๋าอย่างพวกเราปรับตัวกันไม่ทัน วันนี้เอ็กซ์ต้า จึงมีความรู้ดี ๆ เรื่อง ผู้สูงอายุดูแลตัวเอง ยังไงในช่วงหน้าหนาว มาฝากทุกคนกันค่ะ
เช็กลิสต์ อาการวัยทอง ในผู้หญิง หรือภาวะวัยทองในผู้หญิง เมื่อผู้หญิงหมดประจำเดือน นั่นก็คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่ภาวะวัยทองแล้ว
จากรายงานสถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2558 พบว่าประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ โดยจะมีสัดส่วนของผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป วันนี้เอ็กซ์ต้า จึงมีข้อมูลดี ๆ สำหรับวิธีที่ ผู้สูงอายุออกกำลังกาย อย่างไรให้เหมาะกับสุขภาพ
การ ดูแลโรคเก๊าท์ ในผู้สูงอายุ ควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เพราะโรคเก๊าท์ถือเป็นโรคที่มักจะพบได้ในผู้สูงอายุ เนื่องจากการกินโปรตีนบางอย่างมากจนเกินไป และทำให้ย่อยสลายจนกลายเป็นกรดยูริกที่ไปตกตะกอนในข้อ
ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
TH 
EN 
